[問題] 減脂肉類選擇 | 肉肉好營養
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sam455205:去攤販跟老闆說要老鼠肉,我認為比起豬里肌還要好...推znjm1i:只是盡量選脂肪少的肉,原因只是蛋白質、熱量都不好計算,06/2013:38.
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作者jeffipod (寂寞的夜)
看板MuscleBeach
標題[問題] 減脂肉類選擇
時間Thu Jun 20 13:20:21 2019
想問一下板上各位巨巨與翹臀 減脂肉類除了雞胸 鯛魚還可以吃什麼 鯛魚我是覺得我可以長期吃 雞胸可能有點困難… 之前有吃過口感很好的豬頰肉不知道是不是減脂蛋白質來源的選擇之一 -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 42.72.164.124 (臺灣) ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/MuscleBeach/M.1561008023.A.1CD.html[1]推 dogbydog: 高蛋白粉06/20 13:22
推 leo820603: 各種海鮮06/20 13:25
→ sam455205: 去攤販跟老闆說要老鼠肉,我認為比起豬里肌還要好吃,06/20 13:26
→ sam455205: 也是瘦肉部分06/20 13:26
推 iow10617: 老鼠肉真的不錯06/20 13:26
→ afd98756: 狗肉 貓肉 兔肉06/20 13:29
※ 編輯: jeffipod (42.72.164.124 臺灣), 06/20/2019 13:29:17推 kc092444: 真的搞不懂為啥蠻多人不喜歡吃雞胸的 明明就沒啥腥味 06/20 13:29
推 simonfz: 唯一支持高蛋白蟲蟲 06/20 13:32
推 znjm1i: 吃雞胸大多數人是沒放那麼多預算在這塊,你錢夠也是能餐餐 06/20 13:36
→ znjm1i: 吃牛肉啊 06/20 13:36
推 voohong: 建議別吃肉,基本上吃肉的人都會在百年內…… 0...
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