100克雞里肌肉蛋白質 | 肉肉好營養
![100克雞里肌肉蛋白質](https://i.imgur.com/2JMb5U2.jpg)
2022年6月8日—最後,綜觀以上雞肉各部位熱量、脂肪、蛋白質3項數據,其中以里肌肉數值最佳,每百克脂肪含量僅0.6克、熱量109大卡,蛋白質含量有24.2克,成為低脂高 ...,雞肉營養、熱量看這裡;雞里肌肉,109Kcal,24.2g;雞胗,89Kcal,16.6g;雞三節翅,210Kcal,18.3g;雞腿,157Kcal,18.5g ...,2020年8月4日—雞肉是減肥的人最佳的蛋白質來源之一雞肉含有豐富的蛋白質。...B.里肌肉(100大卡)低熱量+美味~推雞的里肌肉是全雞中,熱量最低的一塊肉 ...,2019年7月12日—100克的雞胸肉或土雞肉含蛋白質22克。一片超商買的或網購的即食雞胸肉約130到1...
雞肉熱量脂肪差很大專家:想練六塊肌吃這部位比雞胸肉更營養 | 肉肉好營養
吃雞補蛋白、鞏固抵抗力!雞肉各部位營養熱量一次看懂 | 肉肉好營養
雞肉各部位熱量分析表 | 肉肉好營養
蛋白質這樣吃!這樣算!一次圖表攻略(懶人包) | 肉肉好營養
各種肉類100g熱量表 | 肉肉好營養
營養師Ricky | 肉肉好營養
增肌減脂別再只吃雞胸肉!低脂高蛋白食物有這些 | 肉肉好營養
吃膩雞胸肉了?這幾種肉類一樣讓你每天都能補充滿滿蛋白質! | 肉肉好營養
健身這樣吃「雞胸肉」增肌減脂最速效,教你6招煮出多汁不柴 ... | 肉肉好營養
![](https://i.imgur.com/2JMb5U2.jpg)
牛去骨肩胛小排月桂酸(12:0)含量多少?
牛去骨肩胛小排俗稱:肥牛肉,月桂酸(12:0)有多少呢?本篇為大家整理牛去骨肩胛小排脂肪酸組成資訊:樣品名稱:牛去骨肩胛小...
![](https://i.imgur.com/2JMb5U2.jpg)
膽肝丙胺酸(Ala)含量多少?
膽肝俗稱:鹹豬肝,粉肝,柴肝,丙胺酸(Ala)有多少呢?本篇為大家整理膽肝胺基酸組成資訊:樣品名稱:膽肝俗名:鹹豬肝,粉肝,...
![](https://i.imgur.com/2JMb5U2.jpg)
牛去骨肩胛小排辛酸(8:0)含量多少?
牛去骨肩胛小排俗稱:肥牛肉,辛酸(8:0)有多少呢?本篇為大家整理牛去骨肩胛小排脂肪酸組成資訊:樣品名稱:牛去骨肩胛小排...
![](https://i.imgur.com/2JMb5U2.jpg)
骨腿(肉雞)芥子酸(22:1)含量多少?
骨腿(肉雞)俗稱:雞腿,芥子酸(22:1)有多少呢?本篇為大家整理骨腿(肉雞)脂肪酸組成資訊:樣品名稱:骨腿(肉雞)俗名:雞腿樣...
![](https://i.imgur.com/2JMb5U2.jpg)
雞皮(肉雞)己酸(6:0)含量多少?
雞皮(肉雞)俗稱:,己酸(6:0)有多少呢?本篇為大家整理雞皮(肉雞)脂肪酸組成資訊:樣品名稱:雞皮(肉雞)俗名:樣品英文名稱...
![](https://i.imgur.com/2JMb5U2.jpg)
牛嫩肩里肌火鍋片肉豆蔻酸(14:0)含量多少?
牛嫩肩里肌火鍋片俗稱:,肉豆蔻酸(14:0)有多少呢?本篇為大家整理牛嫩肩里肌火鍋片脂肪酸組成資訊:樣品名稱:牛嫩肩里肌火...
![](https://i.imgur.com/2JMb5U2.jpg)
豬上肩肉δ-生育酚含量多少?
豬上肩肉俗稱:梅花肉,δ-生育酚有多少呢?本篇為大家整理豬上肩肉維生素E資訊:樣品名稱:豬上肩肉俗名:梅花肉樣品英文名...
![](https://i.imgur.com/2JMb5U2.jpg)
豬肩胛肉精胺酸(Arg)含量多少?
豬肩胛肉俗稱:胛心肉,精胺酸(Arg)有多少呢?本篇為大家整理豬肩胛肉胺基酸組成資訊:樣品名稱:豬肩胛肉俗名:胛心肉樣品...
![](https://i.imgur.com/2JMb5U2.jpg)
豬上肩肉粗蛋白含量多少?
豬上肩肉俗稱:梅花肉,粗蛋白有多少呢?本篇為大家整理豬上肩肉一般成分資訊:樣品名稱:豬上肩肉俗名:梅花肉樣品英文名稱...
![](https://i.imgur.com/2JMb5U2.jpg)
豬肝連胱胺酸(Cys)含量多少?
豬肝連俗稱:肝連,隔胸肉,條仔肉(橫隔肌),胱胺酸(Cys)有多少呢?本篇為大家整理豬肝連胺基酸組成資訊:樣品名稱:豬肝連俗...
![](https://i.imgur.com/2JMb5U2.jpg)
豬去皮腹脇肉鐵含量多少?
豬去皮腹脇肉俗稱:去皮五花肉,去皮三層肉,鐵有多少呢?本篇為大家整理豬去皮腹脇肉礦物質資訊:樣品名稱:豬去皮腹脇肉俗...
![](https://i.imgur.com/2JMb5U2.jpg)
里肌肉平均值癸酸(10:0)含量多少?
里肌肉平均值俗稱:,癸酸(10:0)有多少呢?本篇為大家整理里肌肉平均值脂肪酸組成資訊:樣品名稱:里肌肉平均值俗名:樣品英...
![](https://i.imgur.com/2JMb5U2.jpg)
鵝腿肉維生素A總量(IU)含量多少?
鵝腿肉俗稱:,維生素A總量(IU)有多少呢?本篇為大家整理鵝腿肉維生素A資訊:樣品名稱:鵝腿肉俗名:樣品英文名稱:Goose:wh...
![](https://i.imgur.com/2JMb5U2.jpg)
帶骨帶皮對切胸(肉雞)α-生育酚含量多少?
帶骨帶皮對切胸(肉雞)俗稱:,α-生育酚有多少呢?本篇為大家整理帶骨帶皮對切胸(肉雞)維生素E資訊:樣品名稱:帶骨帶皮對切...
![](https://i.imgur.com/2JMb5U2.jpg)
豬後腿肉鎂含量多少?
豬後腿肉俗稱:,鎂有多少呢?本篇為大家整理豬後腿肉礦物質資訊:樣品名稱:豬後腿肉俗名:樣品英文名稱:Pork:hindleg;ham...