豬後腿肉營養成分 | 肉肉好營養
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若是每份7公克蛋白質、脂肪含量達到10公克,熱量在120大卡,則為「高脂肉」,例如雞心、豬肉酥、牛肉條等;有些甚至每份的脂肪量超過10公克,熱量逾135大卡以上,像豬 ...,2022年11月12日—○豬後腿肉:熱量123Kcal;脂肪4.0g(29.3%)。營養師吳映澄。(圖由吳映澄提供).☆健康 ...,呈現淡粉紅色的新鮮豬肉,充滿豐富的營養素和優良的蛋白質,100g腿肉蛋白質含量相當於2顆蛋、700ml的牛奶;此外內臟部分,尤其肝臟含豐富的鐵、維生素A的視黃醇及維生素B2 ...,2020年8月24日—豬後腿瘦肉堪稱「最瘦」豬肉部位,每百克肉含21.1克蛋白質,...
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