好市多羊肋排即法式羊排,也常被稱為羊小排,英文名稱為 Shoulder Frenched Rack。依據食品成分資料,其樣品描述為生、綿羊、冷凍切片,混合均勻打碎後進行分析,以下整理每100克的主要營養數據,供選購與料理時參考。
一般成分方面,水分每100克含量為60.6公克,樣本數2,標準差5.3。胺基酸組成方面,水解胺基酸總量每100克為13989毫克;其中天門冬胺酸(Asp)每100克含量為1312毫克,樣本數2,標準差42。
脂肪酸組成方面,月桂酸(12:0)每100克含量為14600毫克;廿碳五烯酸(20:5)每100克為2800毫克;廿二碳五烯酸(22:5)每100克為6000毫克;廿二碳六烯酸(22:6)每100克為2200毫克;廿四酸(24:0)每100克含量為0毫克。上述脂肪酸項目樣本數多為2。
整體來看,這份資料涵蓋水分、胺基酸與多項脂肪酸含量,可作為評估羊肋排營養組成的依據。實際數值仍可能因批次、部位與分析條件而異,建議搭配完整標示與自身需求判讀。
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