什麼人不能吃b群 | 肉肉好營養
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維他命B群(維生素B群)是較安全的水溶性維他命,可經由尿液排泄出去。但若長期攝取過多不僅不能為身體帶來好處,還可能出現神經病變、睡不著等。有研究指出長期攝取量 ...,2022年9月7日—什麼人不能吃B群?·腸胃道機能不好的人:服用B群可能造成腹部不適、腹瀉等症狀。·慢性疲勞的人:藥師高啟峰認為,身體發出疲勞的訊號是為了提醒人體休息 ...,2022年7月21日—由於B群廣泛存在各種天然食物中,每個人每天都會攝取到,這也代表沒有什麼人是不能吃B群的!主要是現代人飲食不均衡、生活壓力大,會額外吃保健食品來 ...,哪些人適合吃B群?...
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