牛梅花、板腱、雪花、牛筋、牛肋差在哪?牛肉部位熱量 | 肉肉好營養
![牛梅花、板腱、雪花、牛筋、牛肋差在哪?牛肉部位熱量](https://i.imgur.com/2JMb5U2.jpg)
2019年11月9日—牛梅花、板腱、雪花、牛筋、牛肋差在哪?牛肉部位熱量、蛋白質比較表·100克售價為換算值,實際售價請參考熊媽媽買菜網·牛肋和牛小排是一樣的,只是切的 ...
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一直搞不懂常見的牛肉部位和營養價值,所以整理這張表,希望能幫助減脂地獄的芸芸眾生。我不太常自己做牛排,故排除。
【延伸閱讀】
牛肉常見部位營養比較,每100g
牛肉部位 牛梅花 =板腱牛 牛腱 牛筋 牛肋 =牛小排 牛五花 =牛培根 =雪花牛 熱量(卡) 120 113 151 225 430 脂肪(g) 3.7 1.8 ...牛筋 | 肉肉好營養
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