猪胛心肉营养成分 | 肉肉好營養
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猪胛心肉营养成分(每100克),热量395千卡,碳水化合物1.1克,维生素B1(硫胺素)0.26毫克,维生素B2(核黄素)0.11毫克,维生素E0.95毫克,维生素A(视黄醇)16微克, ...
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猪胛心肉的营养成分查询:100克猪胛心肉的热量含量395千卡,100克猪胛心肉的碳水化合物含量1.1克,100克猪胛心肉的维生素B1(硫胺素)含量0.26毫克,100克猪胛心肉的维生素B2(核黄素)含量0.11毫克,100克猪胛心肉的维生素E含量0.95毫克,100克猪胛心肉的维生素A(视黄醇)含量16微克,100克猪胛心肉的蛋白质含量14.6克,100克猪胛心肉的胆固醇含量69毫克,100克猪胛心肉的脂肪含量30.8克,100克猪胛心肉的钠盐含量57.5毫克,100克猪胛心肉的维生素B3(烟酸/尼克酸)含量2.8毫克,100克猪胛心肉的铁含量2.4毫克,100克猪胛心肉的锌含量0.84毫克,100克猪胛心肉的钠含量57.5毫克,100克猪胛心肉的钾含量162毫克,100克猪胛心肉的磷含量130毫克,100克猪胛心肉的镁含量12毫克,100克猪胛心肉的钙含量11毫克,100克猪胛心肉的硒含量3微克,100克猪胛心肉的铜含量0.13毫克
猪胛心肉GI值
GI值(少于55为低 / 大于75为高):--
有利 / 评价:
不利 / 评价:
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