b群吃多久有效 | 肉肉好營養
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,2022年9月7日—如果真的要選一個最佳使用時間的話,早餐飯後吃B群可幫助維繫一整天的新陳代謝。再加上市面上的複方B群可能帶有脂溶性營養素(維生素A、D、E、K),在有 ...,2019年6月2日—廖仁睦說明,B群主要是在幫助新陳代謝、補充體內的不足,因此原則上沒有早吃晚吃的問題,且從藥物吸收和作用原理來看,B群一整天都會在體內協助代謝,因此 ...,2023年2月9日—雖然B群是水溶性的,不過現在市售大多是複方B群,就要特別注意是否含有脂溶性營養素(如維生素A、D、E、K),而脂溶性營養素在有油脂的情況下,吸收效果 ...,補充維他命B群...
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