100g雞胸肉熱量 | 肉肉好營養
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雞胸肉(土雞),121,74.9,23.8,2.1,0,-,59,94.雞胸肉(肉雞去皮),104,77,22.4,0.9,0,-,57,49.雞胸肉(肉雞),115,72,22.9,1.9,2,-,72,35.,2022年3月2日—雞胸肉每100公克的熱量為109卡,蛋白質含量24.2公克、脂肪含量0.6公克。其中的蛋白質比例比牛肉、豬肉、鮭魚、雞蛋還要高,當然更符合增肌減脂需求。另外 ...,2021年6月18日—低脂、高蛋白的雞胸肉,更是受到減肥與健身運動族群歡迎。不過,雞肉的不同部位...雞肉各部位每100g營養成分表(資料來源:食品營養成分資料庫) ...,各位大大請教一下小弟爬文爬了很久但始終不懂到底雞胸肉(100g...
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