豬後腿瘦肉維生素b2 | 肉肉好營養
![豬後腿瘦肉維生素b2](https://i.imgur.com/2JMb5U2.jpg)
,熱量(kcal).111·水分(g).74.2·蛋白質(g).21.1·脂肪(g).2.3·碳水化合物(g).1.3·鈉(mg).41·膳食纖維(g).0·膽固醇(mg).57 ...,豬腿肉是豬的腿部到後腿部分的肉。由於此部位皮厚、瘦肉多、筋多、膠質重,脂肪含量極少,因此屬於高蛋白、低脂肪且是高維生素的豬肉。一般人都可食用,濕熱痰滯內蘊 ...,3、猪肉是维生素的主要膳食来源,特别是精猪肉中维生素B1的含量丰富。4、猪肉中还含有较多的对脂肪合成和分解有重要作用的维生素B2。食用功效.1、补充蛋白质 ...,含维生素B2高的食物;补维生素B2的食物。...520,牛肉(酮体),牛肉,胴体,...
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