鵝 肉 GI | 肉肉好營養
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,2022年4月18日—雞、鴨、鵝肉營養價值差在哪?營養師指出,這些家禽肉的營養價值都屬白肉,是優良蛋白質,且相比紅肉有較低的飽和脂肪、膽固醇,熱量也較低。3者相比 ...,GI值(升醣指數)與熱量飲食表.建議最好能攝取GI值不超過60以上的食物唷!五穀根莖類.食品名稱.GI值.熱量.食品名稱.GI值.熱量.食品名稱.GI值.熱量.,每100克鹅肉所含热量约为371大卡,低钠盐,富含烟酸,富含磷,富含钾,富含蛋白质,有利减肥,胆固醇含量过高、饱和脂肪酸含量过高,不利减肥.,2016年8月20日—雞肉,鴨肉,鵝肉,魚肉當中所含的蛋白質較高,脂肪中的不飽和脂...
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