高麗 菜 營養成分 | 肉肉好營養
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2018年11月29日—高麗菜因營養價值高,又可以保護心血管、降血糖、改善腸胃問題、防癌等好處,故被封為「菜王」!雖然高麗菜的營養價值高,但以下這4種人卻不適合多吃喔!,本草綱目記載,高麗菜味甘、性平,可益腎補髓、利五臟六腑、腎主骨、利關節;能明耳目、益心力、壯筋骨。高麗菜為優質性高的食材,其營養價值富含膳食纖維、維生素C、 ...,2022年10月25日—高麗菜的營養成分有哪些?·熱量:23大卡·蛋白質:1.3克·膳食纖維:1.1克·鈉:11毫克·鉀:187毫克·鈣:47毫克·鎂:12毫克·鐵:0.4毫克 ...,2019年5月16日—高麗菜為優質性高的...
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