骨腿熱量 | 肉肉好營養
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2021年12月30日—營養師高敏敏在臉書粉專「高敏敏營養師」發文分享,整隻雞的部位平均熱量:雞腿部分,其中熱量最高的是骨腿,一隻約199克,426大卡;翅膀部分熱量最高是 ...,2020年12月5日—高敏敏營養師時常會在臉書分享飲食專業知識,最新力作「雞部位熱量圖」發現熱量最高是每隻199公克的雞骨腿,熱量為426大卡;最低則是雞佛(20公克)僅14大 ...,熱量(kcal).172·水分(g).71.6·蛋白質(g).18·脂肪(g).10.5·碳水化合物(g).0·鈉(mg).68·膳食纖維(g).0·膽固醇(mg).88 ...,2022年6月6日—骨腿163kcal.蛋白質:18g/脂肪:9.5g.○清腿157kca...
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