香蕉鉀含量 | 肉肉好營養
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2018年5月8日—香蕉是富含鉀的水果之一,100克香蕉含鉀量約為330毫克,佔每日推薦攝取量的10%。吃香蕉的好處:.1.抑制食慾2.提高運動表現3.強力補充維生素C4.豐富 ...,香蕉:香蕉是鉀離子的水果代表,每一根香蕉約含有380毫克的鉀離子,再加上香蕉的膳食纖維十分豐富、質地軟嫩又好儲放,吃一根香蕉就滿足一天水果的建議量,對於長輩來說 ...,『鉀離子』含量表.(下列食物皆以重量100公克計算).當抽血報告之「血鉀」數值高過標準值時,請酌量食用高鉀食物。基隆長庚醫院慢性腎臟病防治中心關心您.,2021年3月6日—至於一根香蕉內有多少...
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