雞里肌水煮 | 肉肉好營養
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,2020年11月1日—步驟·準備好想吃的份量,就可以開始烹煮了!·加水開火煮滾·水滾之後發放入里肌肉,不到一分鐘就可以發現雞肉變白了!·最後蓋上鍋蓋悶五到十分鐘,就 ...,2021年3月18日—配方三:醬油、米酒、醋、蒜泥、味噌、蠔油,接近亞洲風味,有點像鹽酥雞或台式排骨。小技巧:如何判斷雞肉熟了?雞胸肉最怕煮過頭變老,在剛好煮熟的那 ...,2018年10月28日—將一顆蛋的「蛋白」加入少許鹽巴和水拌勻接著將雞胸肉放入,輕輕按摩後靜置約15分(蛋黃留著,後面用得到哦!)將切好的洋蔥和蔥倒入鍋中和水一起滾(待 ...,水煮里肌料理怎...
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