雞蛋蛋白質 | 肉肉好營養
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2019年7月12日—100克的鮮奶含蛋白質3.2克,一罐盒裝鮮乳310毫升總蛋白質約10克。...100克的蛋含蛋白質10克,一顆蛋約60克,總蛋白質6克。...100克的毛豆含蛋白質12克。,2022年6月23日—雞蛋:富含食物纖維及維他命C以外所有營養素的完全營養食物,而且,熱量也很低。1顆蛋就含有約6g的蛋白質。納豆:除了蛋白質以外,還可以攝取到食物 ...,2022年2月11日—台北醫學大學附設醫院營養室主任蘇秀悅說,從雞蛋營養成分來看,一顆雞蛋含蛋白質7公克、膽固醇250公克,其中最重要的營養素就是蛋白質,但在台灣,除了 ...,2022年7月19日—劉怡里...
蛋白質這樣吃!這樣算!一次圖表攻略(懶人包) | 肉肉好營養
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