雞腿肉脂肪 | 肉肉好營養
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2022年6月8日—許多人在進行增肌訓練時,會攝取富含蛋白質的食物。不過營養師提醒,同樣一隻雞,不同的部位的脂肪含量居然差了快20倍,想要增肌減脂可要吃對部位。,2020年12月5日—想要減肥瘦身的人,都會選擇「雞肉」這相較之下脂肪較少的肉品,以補充蛋白質,但小心部位選錯,運動效果前功盡棄。正妹營養師高敏敏PO出一張「雞部位 ...,不同部位的雞肉,其中的熱量、脂肪、蛋白質含量也有所差異,以部位來看,同重量的「雞胸部位」脂肪含量普遍較低,其次是「雞腿部位」,而「雞翅部位」(二節翅、三節翅) ...,2020年7月31日—雞肉屬於...
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