雞腳膠原蛋白 | 肉肉好營養
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2021年11月1日—以食物成分的角度來看,豬蹄、雞爪等部位確實含有膠原蛋白,但因為食物中所含的膠原蛋白分子量太大,吸收率並不高,所以不是多吃富含膠原蛋白的食物,就能 ...,2022年2月21日—倪曼婷說明,豬腳、雞爪、肥肉等食物,雖然含有膠原蛋白,但其分子結構過大,無法確實被人體所吸收利用,沒辦法達到預期中的補充膠原蛋白的目的;反而, ...,2019年7月17日—而維生素C是有助於膠原蛋白形成的,所以適量補充維生素C對皮膚是很有幫助的。而富含維生素C的食物就包括了蔬果類,蔬菜如甜椒、苦瓜、花椰菜等,水果如 ...,2020年10月21...
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