雞肝營養 | 肉肉好營養
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,2016年6月26日—每100克含水分75克,蛋白質18.2克,脂肪3.4克,碳水化合物2克,灰分1.4克,鈣21毫克,磷260毫克,鐵8.2毫克;維生素A50900國際單位,硫胺素0.38毫克,核黃 ...,2021年1月15日—雞肝不僅便宜、美味,更富含鐵質。愛酒人士請注意,雞肝還有提升肝功能的效果。順道一提,聽說雞肝的鐵質比納豆和菠菜更容易被人體吸收,覺得好像有點 ...,雞肝的味道最溫和,但比牛肝含更多的脂肪、葉酸和鐵。優質蛋白質重要來源.維生素B12有助於紅細胞(紅血球)和DNA的形成,維持大腦功能健康; ...,2017年5月23日—雞肝含有豐富的蛋白質、鈣...
雞肝 | 肉肉好營養
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