酪胺酸食物 | 肉肉好營養
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2021年7月21日—酪胺酸是「快樂激素」多巴胺的來源,酪胺酸食物如雞肉、魚肉、乳製品等。...酪胺酸的功效包含提升記憶力、改善苯丙酮尿症、抗憂鬱、改善嗜睡。,2016年9月14日—起司、巧克力、柑橘類這些英文字母開頭都是C的「3C食物」也是因為有酪胺酸,偏頭痛的人都要忌口,另外會偏頭痛也跟缺鎂有關係。3C食物起司.柑橘.,,2015年3月19日—什麼是酪氨酸?它是一種胺基酸,可以刺激大腦分泌更多的「多巴胺」,而多巴胺是一種會影響創造性思考的賀爾蒙 ...,2015年3月20日—水果之外,酪氨酸普遍存在高蛋白質的食物當中,比如魚、蛋、大豆、...
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酪胺酸 | 肉肉好營養
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