豬里肌肉熱量 | 肉肉好營養
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2020年6月29日—林旻樺說,雞胸肉因為每百克熱量在115大卡,脂肪含量只有1.9克,所以被認為是減脂增肌最佳良伴,但缺點是口感較柴,天天吃容易覺得膩。其實豬肉的某些 ...,2022年11月12日—豬隻中段部位排序由熱量高至低...五花肉:熱量368Kcal;脂肪33.9g(83.0%)。...里肌肉:熱量212Kcal;脂肪14.4g(61.0%)。○腰內肉:熱量139Kcal;脂肪 ...,2020年8月1日—↑若只吃瘦肉部分,或許還好,但是豬腳的膠質層與脂肪層都相當厚,若一起吃下去的話,可能每公克的熱量絕對不只200大卡!G.大里肌肉(230大卡)↑大里肌肉 ...,2020年8月24日—小...
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