豬血吃太多 | 肉肉好營養
![豬血吃太多](https://i.imgur.com/2JMb5U2.jpg)
,豬血的含鐵量非常高,每百克含鐵高達45毫克。豬血吃多了則可能造成鐵中毒,引起噁心、嘔吐、腹痛、腹瀉、嘔血、血性糞便等癥狀,嚴重時可能 ...,其食用方法很多:既可將豬血切片與蔥、薑、青蒜炒食;也可將豬血切絲與粉絲、黃瓜絲等,做成涼拌菜吃;更多的人習慣於用豬血與瘦肉、粉絲、青菜等相配作湯。豬血,雖被 ...,2021年12月31日—我相信大家都知道,豬血中的鐵很容易被人體吸收,所以豬血有很好的補血功效,...因此,對於氣血正常的人,通常不需要吃太多的豬血來補充鐵。,2020年12月9日—經常食用含有工業鹽和甲醛的人造豬血,很...
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