豬肉100g蛋白質 | 肉肉好營養
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2022年6月15日—100g熱量表--肉類;豬前腿瘦肉,115,75.6;豬後腿肉,117,75;豬後腿瘦肉,114,72.4;臘肉,381,36.6;臘肉(五花肉),524,25.1 ...,以附圖中的豬肉為例,不同豬肉部位水分含量從48.6~75.6%不等,以豬後腿肉為例,每100公克有19.6公克蛋白質、3.7公克脂肪(除牛奶外,肉類並不含醣類),因此蛋白質+脂肪 ...,2020年3月12日—每100克的蝦肉含有約18克的蛋白質,熱量更是不到100大卡,蝦肉中富含有維生素A、維生素B、鈣、鋅、牛磺酸等微量元素,其中的鋅更是能夠促進睪酮素的分泌, ...,肉類食物名稱熱量水分蛋白質脂肪碳水化合物膳食.....
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