豬肉 營養成分 | 肉肉好營養
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,呈現淡粉紅色的新鮮豬肉,充滿豐富的營養素和優良的蛋白質,100g腿肉蛋白質含量相當於2顆蛋、700ml的牛奶;此外內臟部分,尤其肝臟含豐富的鐵、維生素A的視黃醇及維生素B2 ...,2018年10月5日—豬肉是重要的肉類來源,今年BBC還把肥豬肉評選為最營養100種食物的第八名,豬肉富含維生素B1,能把糖分轉化成能量,能有效消除疲勞.,2022年4月14日—而且肥豬肉不只有肥,也含有其他微量營養素,特別是維生素B群,我們的身體在代謝各種營養素時,都需要一些小幫手,維生素B群就是幫助身體代謝能量和碳水 ...,豬肉由25%的固形物與75%的水分所組...
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