豬皮膠質 | 肉肉好營養
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,2018年11月21日—...不少人會選擇吃印象中「膠質」足夠的食物,像「豬皮」就是許多女藝人推薦的良品。不過有營養師出來澄清,豬皮裡面有80%都是油,只有2成是蛋白質, ...,2020年5月26日—彰化基督教醫院骨科醫師王偉勛提醒,古時候因為營養缺乏,因此會吃豬皮、雞皮來補充熱量、脂肪和膠原蛋白,但現代人營養相當充足、甚至過剩,這些食物會帶 ...,2019年4月17日—網路上對於膠原蛋白總是充滿迷思,很多人都認為吃豬皮、吃魚皮可以補充膠原蛋白、修復退化關節、養顏美容,或是膠質的植物類食物,包括黑木耳、秋葵 ...,2022年1月21日—簡...
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