豬皮熱量ptt | 肉肉好營養
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豬耳朵每100g熱量:190大卡=22.5g蛋白質+11.1g脂肪(脂肪熱量佔快53%)。也就是說,每咬1口,差不多有半口是脂肪...推balaboo123:...,昨天再滷味攤看到賣一捲一捲的豬皮油刮的很乾淨不曉得這樣熱量高不高豬耳朵還包著一層脂肪就不用說了...看起來就是胖。,肚子餓到睡不著有時只能買宵夜滷味通常是一個比較安全的選擇燙青菜金針菇之類的想請問豬皮對健身長肌肉會有負面的影響嗎因為感覺他很油?,目前我是想一個禮拜吃2~3天(不敢吃多剛剛用中火去乾煎豬皮煎到酥脆的程度...推ponpon729:滷豬皮超好吃的~~但我也蠻擔心熱量1.160.116.114...
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