豬後腿肉蛋白質 | 肉肉好營養
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豬腱:後腿蛋白質含量19.01克、脂肪含量10.5克、175.97大卡。豬大里肌:豬前腿瘦肉蛋白質含量20.06克、脂肪含量5.045克、 ...,2021年12月11日—呂孟凡進一步說,以一份可提供7公克的蛋白質份量來看,「低脂豬肉區」1份豬後腿肉、豬肝均含1.4公克脂肪,熱量42大卡;1份豬血0.3公克脂肪,熱量也僅33大 ...,肉類食物名稱熱量水分蛋白質脂肪碳水化合物膳食....豬後腿肉,117,75,19.6,3.7,0.6,-,65,58.豬後腿瘦肉,114,72.4,20.7,2.8,2.9,-,60,39.,2020年8月24日—豬後腿瘦肉堪稱「最瘦」豬肉部位,每百克肉含21.1克蛋白質,與去皮雞胸肉蛋白質...
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