豬 腱 肉 營養素 | 肉肉好營養
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,沒有這個頁面的資訊。,熱量(kcal).146·水分(g).73.6·蛋白質(g).20.7·脂肪(g).6.5·碳水化合物(g).0·鈉(mg).71·膳食纖維(g).0·膽固醇(mg).75 ...,營養資訊·鈉·鉀·膽固醇·維他命A·維他命C·鈣·鐵.,2022年11月12日—吳映澄指出,增肌減脂首選豬肉部位有後腿瘦肉、腰內肉、小里肌、腱子肉;高脂部位則是五花肉(三層肉、培根肉)、蹄膀(腿庫)、胛心肉(肩胛肉), ...,2020年8月1日—↑是整隻豬肉熱量最低的部分,肉中無筋,吃起來特別嫩。水分含量多,脂肪含量低,肌肉纖維細小,所以很受饕客的歡迎喔!I.五花肉(360大卡) ...,2020年8月24...
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