西冷牛扒卡路里 | 肉肉好營養
2021年12月28日—西冷牛扒,卡路里210kcal/100g,蛋白質含量23g;菲力牛扒,卡路里240kcal/100g,蛋白質含量36g;肉眼扒,卡路里220kcal/100g,蛋白質含量22g;紐約 ...,2020年12月18日—牛前腰脊,肉脂肪含量較低,出產最貴及最嫩的牛扒,包括西冷、紅屋、T骨。...計算,卡路里最高的是五花肉含430.3千卡;最低的是後腿肉含121.9千卡。,1819卡路里;脂肪59.77g.7.23/67g;钠2238mg.62/2300mg;胆固醇300mg.--/300mg ...,2017年2月14日—尚營坊高級營養師黃凱詩指出,原來最瘦的牛扒是牛柳(Tenderloin)及西冷(Sirloin),兩者的脂肪含量相對...
牛扒隱藏高卡陷阱? 補充蛋白質原來可以食牛? | 肉肉好營養
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西冷牛排(0.3厘米脂肪,中等质量) (200 克)的热量和营养成分 | 肉肉好營養
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