肝臟和內臟含有豐富的何種維生素 | 肉肉好營養
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,2020年9月18日—動物內臟很營養的,除了含豐富的鐵以外,還有各種維生素們,像是維生素A、D、B12等,蛋白質、鐵、鋅、銅、錳等微量元素都有,含有人體所需的13種 ...,2016年1月1日—除此之外,動物內臟依照部位不同,也有含量各異的維生素A、B1、B2、B5、葉酸,以及鐵、鋅、硒等礦物質和微量元素。沐光臨床營養機構營養師程涵宇則說,鋅 ...,2017年10月2日—肝臟是維生素A含量最豐富的食物來源之一,除了含有十幾種重要的維生素和礦物質之外,肝臟還是維生素D、維生素B12、銅、鉀、鎂、磷、錳和鐵的重要來源, ...,我們平常進食的動物內...
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