翅小腿蛋白質 | 肉肉好營養
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沒有這個頁面的資訊。,雞肉整體屬於中低脂豆魚蛋肉類,除了脂肪低、蛋白質易消化吸收外,也是比較健康的白肉來源,對於長期的...雞翅:通常分二節與三節翅,小棒棒腿就是雞翅的第一段。,2021年6月19日—營養師蕭瑋霖在臉書粉專「營養初Nutrue-營養師杯蓋」發文分享骨腿、棒腿、翅小腿、二節翅跟三節翅分別不同的營養成分,骨腿熱量342kcal、蛋白質35.8g、 ...,維生素B群含量最高,脂肪量低,每100g(手掌大小)含有約蛋白質24g,可搭配各式佐料及食材烹調。雞腿肉,富含鐵質 ...,,熱量(kcal).210·水分(g).65.8·蛋白質(g).17.8·脂肪(g).1...
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