缺乏維生素b症狀 | 肉肉好營養
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,2021年1月27日—缺乏維生素B群的症狀·疲憊·睡眠障礙·心情低落或暴躁·皮膚、黏膜、毛髮異常·眼睛畏光·貧血.,2022年8月13日—多數維生素B皆參與身體神經訊息傳導,尤其維生素B1、B3、B5、B6、B12,缺乏容易導致神經發炎、精神行為改變,像是手腳刺麻、急躁、憂鬱變等情況。平日攝取 ...,如果您沒有攝取足夠的維生素B-6會發生什麼事呢?·抑鬱·精神錯亂·噁心·貧血·免疫力下降易感染·皮膚起紅疹(皮膚炎) ...,2018年11月12日—B1:常喝酒的人比較缺乏B1,會產生腦部病變的症狀,例如認知混亂等。·B2:飲食不均衡的人比較缺乏B2,容易有口角...
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