維生素攝取量 | 肉肉好營養
![維生素攝取量](https://i.imgur.com/2JMb5U2.jpg)
,2017年11月15日—A:維生素、礦物質類之錠狀、膠囊狀食品的各項營養素之每日參考值即是以〈國人營養素參考攝取量〉做為參考,並邀請許多營養專家召開多次的討論會所訂定的, ...,2017年11月24日—A:維生素、礦物質類之錠狀、膠囊狀食品的各項營養素之每日參考值即是以〈國人營養素參考攝取量〉做為參考,並邀請許多營養專家召開多次的討論會所訂定的, ...,根據衛福部「國人膳食營養素參考攝取量」建議,19歲以上的成人每日維生素K建議攝取量,男生為120微克,女生為90微克。而如果要補充維生素K,可以從花椰菜、菠菜、高麗菜、 ...,「...
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第一章人體每日所需養分建議攝取量表 | 肉肉好營養
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