瘦豬肉卡路里 | 肉肉好營養
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,2020年8月24日—豬後腿瘦肉堪稱「最瘦」豬肉部位,每百克肉含21.1克蛋白質,與去皮雞胸肉蛋白質23.3克相差不遠,但熱量僅111大卡,甚至比雞胸肉117大卡低,堪稱第二 ...,2020年8月1日—↑若只吃瘦肉部分,或許還好,但是豬腳的膠質層與脂肪層都相當厚,若一起吃下去的話,可能每公克的熱量絕對不只200大卡!G.大里肌肉(230大卡)↑大里肌肉 ...,熱量(kcal).218·水分(g).65.4·蛋白質(g).19·脂肪(g).15.2·碳水化合物(g).0·鈉(mg).56·膳食纖維(g).0·膽固醇(mg).61 ...,你嫌猪肥!猪还嫌你肥呢!咳咳……言归正传。先说说我感觉国内健身者喜食牛...
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