牛肋條蛋白質 | 肉肉好營養
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,營養成分·熱量(kcal).225·水分(g).63.3·蛋白質(g).18.6·脂肪(g).16.2·碳水化合物(g).1.1·鈉(mg).81·膳食纖維(g).0·膽固醇(mg).73 ...,2019年11月9日—板腱牛,牛腱,牛筋,牛肋=牛小排,牛五花=牛培根=雪花牛.熱量(卡),120,113,151,225,430.脂肪(g),3.7,1.8,0.5,16.1,40.3.蛋白質(g) ...,2020年7月14日—洗腎者:如果要選擇蛋白質,豬肝雖然表面上看起來磷含量高不適合,但其實一般外面販售的豬肝湯一碗大概50克,磷含量相對與牛肋條誤差不大,鐵質含量比 ...,2021年12月14日—牛肋條、肩胛小排屬於中脂、熱量適中,也可以吃,但要注意控制...
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