牛肉蛋白質 | 肉肉好營養
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2019年9月22日—不過,大多數人的每日蛋白質攝取量其實過高,尤其是來自紅肉的動物性蛋白質。牛肉-高蛋白-蛋白質-紅肉-堅果圖片來源:shutterstock.,2017年1月19日—牛肉的營養價值可謂肉類之首。蛋白質含量高,脂肪與熱量偏低(尤其是瘦肉部份),其胺基酸的組成比例更符合人體需求,容易被消化吸收,屬於高優質的 ...,2021年3月5日—其實是可以的!牛肉中含有豐富的優良蛋白質,平均每100公克的牛肉就含有20-30公克的蛋白質,若在運動、健身後盡快 ...,如何練成一身腹肌肌肉?除了修身運動,當然要好好配合飲食,高蛋白食物有哪些?健身...
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清腿平均值鉀含量多少?
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腓力牛排維生素D總量(ug)含量多少?
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豬絞肉(90%瘦肉率)月桂酸(12:0)含量多少?
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豬肝連粗蛋白含量多少?
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綿羊肉切片膽固醇含量多少?
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里肌肉(肉雞)水分含量多少?
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