牛板腱熱量 | 肉肉好營養
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2020年12月14日—熱量157kcal/100g脂肪7.2g/100g.軟骨處,沒有肉絲.適合燉煮.6.板腱肉(牛肩里肌).熱量166kcal/100g脂肪9g/100g.帶筋、結實有嚼勁.,2019年11月9日—牛肉部位,牛梅花=板腱牛,牛腱,牛筋,牛肋=牛小排,牛五花=牛培根=雪花牛.熱量(卡),120,113,151,225,430.,沒有這個頁面的資訊。,熱量(kcal).166·水分(g).70·蛋白質(g).19.8·脂肪(g).9·碳水化合物(g).0.2·鈉(mg).70·膳食纖維(g).0·膽固醇(mg).61 ...,2022年9月15日—相反,黑毛和牛西冷油花較多,每份熱量310卡路里,比牛板腱肉等高出1倍,屬高卡路里食物。不過,論到最高熱量的...
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