牛小排 熱量 蛋白質 | 肉肉好營養
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2020年7月14日—減重者:牛小排熱量高出鱸魚3.3倍,鱸魚跟雞胸肉都是瘦肉,適合減肥者食用。傷口修復者:可選擇蛋白質含量高的,雞胸肉、鮭魚、鱸魚、豬肝。,營養成分·熱量(kcal).290·水分(g).63.2·蛋白質(g).17.1·脂肪(g).24·碳水化合物(g).0·鈉(mg).59·膳食纖維(g).0·膽固醇(mg).70 ...,2019年11月9日—牛肉部位熱量、蛋白質比較表...我不太常自己做牛排,故排除。...板腱牛,牛腱,牛筋,牛肋=牛小排,牛五花=牛培根=雪花牛.熱量(卡),120,113 ...,,kirkland科克蘭-牛肉.美國頂級無骨牛小排燒烤片.每一份量:.1份100克.290.卡.0%.--.碳水...
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