滷豆干熱量 | 肉肉好營養
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,由黃豆製成的豆乾,是優質蛋白質來源。3片小豆干大約是120大卡,脂肪卻不到4g喔!相對其他的蛋白質食物,營養又比較沒負擔。,2017年11月7日—豆干由黃豆製成,是優質蛋白質來源,以3片豆干來說,熱量約120克,可是脂肪含量7公克左右;滷蛋則具維生素A和卵磷脂等營養素,卻不如市售炒蛋和荷包蛋 ...,2022年7月22日—五香豆干、大黑豆干、板豆腐、凍豆腐、滷蛋、鳥蛋、豬腱肉、嘴邊肉、肝連肉、松阪肉、雞胗、牛腱、生豆皮、鴨血(鴨血米血可以,但鴨血糕和米血糕就不建議 ...,熱量(kcal).192·水分(g).61.3·蛋白質(g).19.3·脂肪(g).9.7·...
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