減肥牛肉部位 | 肉肉好營養
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,2021年10月20日—牛排是許多人愛吃的美食,但有民眾會有疑問,減肥期間是否要少吃紅肉?營養師對此解釋,牛肉是良好的蛋白質來源,並且分析牛排各種不同部位的熱量, ...,2013年3月4日—「菲力」為牛的腰內肉,此部位運動量少、肉質最軟嫩好吃,而且油脂含量低。同樣較適合瘦身者吃的,還有肩胛里肌、牛腱、牛筋。,2019年11月10日—牛排控都知道,「菲力」就是油脂較少的部位,是位在牛的腰內肉,肉質嫩、熱量也低,很推薦給減重族,而除了「菲力」,另外像是:肩胛里肌、牛腱、牛 ...,2019年7月3日—根據好食課提供的牛肉油脂含量百分比...
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