水煮肉片熱量 | 肉肉好營養
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,2020年9月9日—其中可以發現,水煮+肉切薄片→因為油脂易溶出,降低了熱量和脂肪含量,而其他食材則相反,切厚片反而較有利於降低熱量及脂肪,因此在決定了調理方法後, ...,水煮肉片·水煮肉片.每100克-卡路里:169千卡|脂肪:13.21克|碳水物:5.36克|蛋白质:7.95克·白米(中粒米,煮熟)·白玉米棒(带盐,冷冻,水煮)·土豆(水煮, ...,多不饱和脂肪,2.171克.,水煮肉片的热量(以100克可食部分计)是228大卡(953千焦),单位热量适中。每100克水煮肉片的热量约占中国营养学会推荐的普通成年人保持健康 ...,水煮肉片营养成分:131.24热量(卡...
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