有膠質的蔬菜 | 肉肉好營養
![有膠質的蔬菜](https://i.imgur.com/2JMb5U2.jpg)
,骨骼和骨骼連接的軟骨組織內有膠質,骨骼和肌腱連接的韌帶也有膠質,在骨骼內需要...的食材有柑橘、草莓等水果、奇異果、芭樂,以及深綠、深黃、深紅色的蔬菜。,2015年4月26日—蘋果、杏子、梅子、李子、醋栗、柑橘、草莓、葡萄、香蕉等。含植物性膠質的優質蔬菜類.胡蘿蔔、大番茄、莢豆類、豌豆、高麗 ...,2018年10月12日—至於植物性膠質來源,則包括木耳、秋葵、山藥、蕈菇類等,這些吃起來會「牽絲」、黏黏稠稠的食物,宋明樺強調,這些膠質並不等於膠原蛋白;動物性食物中的 ...,2013年7月2日—適量補充蛋白質、維生素C膠質的流失...
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