嫩肩牛肉蛋白質 | 肉肉好營養
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2017年1月19日—蛋白質含量高,脂肪與熱量偏低(尤其是瘦肉部份),其胺基酸的組成比例更符合人體需求,容易被消化吸收,屬於高優質的蛋白質。另外牛肉比其他肉類含有更多的 ...,沒有這個頁面的資訊。,營養成分·熱量(kcal).188·水分(g).65.9·蛋白質(g).20·脂肪(g).11.4·碳水化合物(g).1.8·鈉(mg).56·膳食纖維(g).0·膽固醇(mg).71 ...,蛋白質.15g.鈉.0mg.鉀.0mg.膽固醇.0mg.維他命A.0%.維他命C.0%.鈣.0%.鐵.0%.百分比之基準為每天攝取2000卡路里。燃燒此熱量需要做的活動:.,,2018年5月8日—料理:可以搭配一些蔬菜類直接當主餐、或者鮭魚...
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