嫩肩牛排營養 | 肉肉好營養
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,您可在MyFitnessPal找到嫩肩里肌肉牛排以及超過2000000種其他食物的卡路里、碳水化合物與營養成分.,沒有這個頁面的資訊。,熱量(kcal).188·水分(g).65.9·蛋白質(g).20·脂肪(g).11.4·碳水化合物(g).1.8·鈉(mg).56·膳食纖維(g).0·膽固醇(mg).71 ...,2017年1月19日—牛肉的營養價值可謂肉類之首。蛋白質含量高,脂肪與熱量偏低(尤其是瘦肉部份),其胺基酸的組成比例更符合人體需求, ...,您可在MyFitnessPal找到嫩肩牛排以及超過2000000種其他食物的卡路里、碳水化合物與營養成分.
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