去 皮 雞胸肉 蛋白質 | 肉肉好營養
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,您可在MyFitnessPal找到去皮雞胸肉以及超過2000000種其他食物的卡路里、碳水化合物與營養成分....蛋白質.22.4g.鈉.49mg.鉀.0mg.膽固醇.57mg.維他命A.,2019年7月12日—100克的雞胸肉或土雞肉含蛋白質22克。一片超商買的或網購的即食雞胸肉約130到180克,總蛋白質約30到40克。○100克的雞腿肉含蛋白質19克。,沒有這個頁面的資訊。,部位,熱量,蛋白質,脂肪,碳水化合物.雞心,190Kcal,13.3g,14.8g,0.1g.雞肝,111Kcal,18.8g,3.5g,2.7g.去皮雞胸肉,104Kcal,22.4g,0.9g,0g.,2020年7月31日—雞皮是油脂與熱量的來源,以同樣100公克的帶皮與去皮雞...
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