健身 牛肉部位 | 肉肉好營養
![健身 牛肉部位](https://i.imgur.com/2JMb5U2.jpg)
,2021年12月14日—牛肚、牛後腿肉、牛腱、牛筋、莎朗、板腱、紐約客、菲力都屬於低脂、低熱量。因為同樣是7g蛋白質,卻因脂肪含量較低,熱量也低許多,圖片也有依脂肪、熱量 ...,2013年3月4日—「菲力」為牛的腰內肉,此部位運動量少、肉質最軟嫩好吃,而且油脂含量低。同樣較適合瘦身者吃的,還有肩胛里肌、牛腱、牛筋。,2017年1月19日—健身界必吃食材No.1牛肉.牛肉的營養價值可謂肉類之首。蛋白質含量高,脂肪與熱量偏低(尤其是瘦肉部份),其胺基酸的組成比例更符合人體需求,容易被 ...,2019年7月3日—根據好食課提供的牛肉油脂含量百...
減醣飲食:牛排大勝蕎麥麵? 請稱呼牛排「減重神隊友」! | 肉肉好營養
健康網》減脂想吃牛肉? 營養師分享「紅綠燈」教你吃這部位! | 肉肉好營養
驚!牛排熱量爆表的部位是?-iFit 愛瘦身 | 肉肉好營養
[知識篇] 健身首選食材 | 肉肉好營養
這些部位好油!營養師圖解「牛肉油脂含量」:莎朗、牛小排都 ... | 肉肉好營養
健身首選食材 | 肉肉好營養
牛肉各部位熱量差很多?營養師揭露日本A5和牛油脂量最高 | 肉肉好營養
低脂高蛋白台灣牛,健身族群的飲食新選擇 | 肉肉好營養
牛梅花、板腱、雪花、牛筋、牛肋差在哪?牛肉部位熱量 | 肉肉好營養
牛肉各部位熱量表(卡路里查詢表) | 肉肉好營養
![](https://i.imgur.com/2JMb5U2.jpg)
豬骨湯平均值麥芽糖含量多少?
豬骨湯平均值俗稱:高湯,麥芽糖有多少呢?本篇為大家整理豬骨湯平均值糖質分析資訊:樣品名稱:豬骨湯平均值俗名:高湯樣品...
![](https://i.imgur.com/2JMb5U2.jpg)
牛肋條天門冬胺酸(Asp)含量多少?
牛肋條俗稱:腩條,條肉,天門冬胺酸(Asp)有多少呢?本篇為大家整理牛肋條胺基酸組成資訊:樣品名稱:牛肋條俗名:腩條,條肉...
![](https://i.imgur.com/2JMb5U2.jpg)
沙朗牛排粗脂肪含量多少?
沙朗牛排俗稱:里肌,大里肌,肋眼,修清肋眼肉;修清肉眼,粗脂肪有多少呢?本篇為大家整理沙朗牛排一般成分資訊:樣品名稱:沙...
![](https://i.imgur.com/2JMb5U2.jpg)
牛小排平均值總碳水化合物含量多少?
牛小排平均值俗稱:肥牛肉,小肋排,牛仔骨,總碳水化合物有多少呢?本篇為大家整理牛小排平均值一般成分資訊:樣品名稱:牛小...
![](https://i.imgur.com/2JMb5U2.jpg)
沙朗牛排鱈烯酸(20:1)含量多少?
沙朗牛排俗稱:里肌,大里肌,肋眼,修清肋眼肉;修清肉眼,鱈烯酸(20:1)有多少呢?本篇為大家整理沙朗牛排脂肪酸組成資訊:樣品...
![](https://i.imgur.com/2JMb5U2.jpg)
牛筋反式脂肪含量多少?
牛筋俗稱:蹄筋,反式脂肪有多少呢?本篇為大家整理牛筋其他資訊:樣品名稱:牛筋俗名:蹄筋樣品英文名稱:BeefTendons內容...
![](https://i.imgur.com/2JMb5U2.jpg)
板腱維生素D總量(ug)含量多少?
板腱俗稱:板腱牛排;白蘭地牛排;上肩胛脊底肌,維生素D總量(ug)有多少呢?本篇為大家整理板腱維生素D資訊:樣品名稱:板腱俗...
![](https://i.imgur.com/2JMb5U2.jpg)
鴨腸鉀含量多少?
鴨腸俗稱:,鉀有多少呢?本篇為大家整理鴨腸礦物質資訊:樣品名稱:鴨腸俗名:樣品英文名稱:Ducks:intestines內容物描述:...
![](https://i.imgur.com/2JMb5U2.jpg)
牛肋條維生素D2含量多少?
牛肋條俗稱:腩條,條肉,維生素D2有多少呢?本篇為大家整理牛肋條維生素D資訊:樣品名稱:牛肋條俗名:腩條,條肉樣品英文名...
![](https://i.imgur.com/2JMb5U2.jpg)
板腱甘胺酸(Gly)含量多少?
板腱俗稱:板腱牛排;白蘭地牛排;上肩胛脊底肌,甘胺酸(Gly)有多少呢?本篇為大家整理板腱胺基酸組成資訊:樣品名稱:板腱俗...
![](https://i.imgur.com/2JMb5U2.jpg)
牛修清前胸肉膳食纖維含量多少?
牛修清前胸肉俗稱:修清牛腩,修清前胸腋肌,膳食纖維有多少呢?本篇為大家整理牛修清前胸肉一般成分資訊:樣品名稱:牛修清...
![](https://i.imgur.com/2JMb5U2.jpg)
牛嫩肩里肌火鍋片維生素B1含量多少?
牛嫩肩里肌火鍋片俗稱:,維生素B1有多少呢?本篇為大家整理牛嫩肩里肌火鍋片維生素B群&C資訊:樣品名稱:牛嫩肩里肌火鍋片...
![](https://i.imgur.com/2JMb5U2.jpg)
牛肋條糖質總量含量多少?
牛肋條俗稱:腩條,條肉,糖質總量有多少呢?本篇為大家整理牛肋條糖質分析資訊:樣品名稱:牛肋條俗名:腩條,條肉樣品英文名...
![](https://i.imgur.com/2JMb5U2.jpg)
沙朗牛排半乳糖含量多少?
沙朗牛排俗稱:里肌,大里肌,肋眼,修清肋眼肉;修清肉眼,半乳糖有多少呢?本篇為大家整理沙朗牛排糖質分析資訊:樣品名稱:沙...
![](https://i.imgur.com/2JMb5U2.jpg)
去骨牛小排水分含量多少?
去骨牛小排俗稱:肥牛肉,小肋排,水分有多少呢?本篇為大家整理去骨牛小排一般成分資訊:樣品名稱:去骨牛小排俗名:肥牛肉,...