一份皮蛋豆腐熱量 | 肉肉好營養
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,所以,如果運動後是準備吃正餐的朋友,就可以把運動後的補給熱量拉到500~600大卡。像是,來碗雞肉飯碗配一盤皮蛋豆腐、燙青菜,就是飽足又均衡的選項。,每日目標.這項食品如何符合我的每天目標?卡路里目標.1717卡.283/2000卡剩.美體目標:.心臟健康.脂肪51.2g.15.8/67g剩.鈉1521mg.779/2300mg剩.,2018年4月23日—自己做菜,肯定是最能控制食物熱量並掌握食材品質的方法,但我也能夠理解,...蛋白質部分,他則點一小碟豆乾、皮蛋豆腐、滷蛋、肝連肉或嘴邊肉、豬 ...,2019年9月27日—1顆皮蛋的熱量是78大卡。皮蛋的醣質.1顆皮蛋的醣質...
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