維生素b群 | 肉肉好營養
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explore#維生素b群atFacebook....需要選擇肥肉部位,而且在限制碳水化合物的狀態下,需要斷絕水果與全穀類,造成營養素,如:#維生素B群與維生素C的攝取不足。
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