豬小里肌熱量 | 肉肉好營養
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2020年6月29日—除了中里肌,豬的腰內肉也是好選擇,它的肉纖維細,無論是煎、炒或炸都只要很短的時間就會熟,熱量每百克只有115卡,肉質軟嫩,也是減脂增肌好選擇。豬的 ...,營養成分·熱量(kcal).139·水分(g).72.8·蛋白質(g).21.1·脂肪(g).5.4·碳水化合物(g).0·鈉(mg).46·膳食纖維(g).0·膽固醇(mg).68 ...,2022年11月12日—五花肉:熱量368Kcal;脂肪33.9g(83.0%)。...里肌肉:熱量212Kcal;脂肪14.4g(61.0%)。○腰內肉:熱量139Kcal;脂肪5.4g(35.0%)。,2020年8月1日—↑若只吃瘦肉部分,或許還好,但是豬腳的膠質層與脂肪層都相當...
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