牛後腿肉熱量 | 肉肉好營養
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,熱量(kcal).122·水分(g).71.5·蛋白質(g).19.4·脂肪(g).4.3·碳水化合物(g).3.7·鈉(mg).58·膳食纖維(g).0·膽固醇(mg).59 ...,2022年11月29日—牛肉各部位熱量表(卡路里查詢表);牛筋(熟).157.7,357.7;牛後腿(平價牛排),185.3,420.2;肋條,206,467.1;丁骨,213.8,484.9.,牛後腿肉:蛋白質含量19.4公克、脂肪含量4.3公克、熱量121.9大卡。牛肚:蛋白質含量13.92公克、脂肪含量1.47公克、熱量72.72大卡。主要營養素:蛋白質、脂肪、鐵、 ...,2020年12月25日—牛的後腿運動量大、脂肪含量少,每100克僅122大卡,而雞胸肉每100克熱量約117...
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